“微运动·俏达人”

3.8女神节”当日,沣沅弘集团为全体员工送上了一份有创意的礼物。

为缓解员工职场压力,提高员工身体素质,38日,沣沅弘开展了以“微运动·俏达人”为主题的讲座,体现了集团对员工,尤其女性员工细致入微的关爱。活动赢得了集团员工的积极响应,现场座无虚席。

 

本次讲座邀请了中国医院协会疾病与健康管理分会健康运动学组组长牛国卫老师现场授课。讲座旨在传递一种“碎片式·微运动”及“运动无时不能”的理念,即充分利用零散时间,在办公室甚至工位上等有限的空间内,不借助任何运动器械,科学锻炼,以达到强身健体,拥有健康体质的目的。同时还希望通过讲座帮助女员工达到美颜塑身的效果。

 

在老师的示范带领下,现场员工从颈椎开始,针对后背肌肉、胸肌、腰肌、腿部、以及跟腱等进行了全身的运动练习。一位员工开心的说:“这次讲座真的很有收获,我可能不用去健身房了,平时就可以自己锻炼了”

 

沣沅弘在发展的过程中,也不忘关注员工的健康以及成长。讲座的开展,既指导了员工如何利用碎片化时间随时随地进行锻炼,也让员工们感受到了沣沅弘这个大家庭的温暖。

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